آموزش های کاربردی

1- اطلاعات را به روش های مختلف یاد بگیرید

هنگامی که شما از چندین روش برای یادگیری چیزی استفاده می کنید، چه یادگیری زبان باشد و چه سرعت خواندن، از مناطق بیشتری از مغز برای ذخیره اطلاعات در مورد آن موضوع استفاده خواهید کرد.

این کار باعث می شود که آن اطلاعات به هم پیوسته تر و در مغز شما جای بگیرند.

این کار در واقع یک افزونگی از دانش را در ذهن شما ایجاد می کند، به شما کمک می کند تا اطلاعات را به درستی یاد بگیرید و نه فقط آن را به خاطر بسپارید.

شما می توانید این کار را از طریق تکرار فاصله دار یا با استفاده از رسانه های مختلف برای تحریک بخش های مختلف مغز مانند خواندن یادداشت، خواندن کتاب درسی، تماشای ویدیو در رسانه های اجتماعی و گوش دادن به یک پادکست یا فایل صوتی در مورد موضوع انجام دهید.

2- آنچه یاد می گیرید را با چیزی که می دانید مرتبط کنید

هرچه بیشتر بتوانید مفاهیم جدید را به ایده هایی که قبلا درک کرده اید ربط دهید، اطلاعات جدید را سریع تر یاد خواهید گرفت.

براساس این کتاب، بسیاری از عادت های مطالعاتی رایج، نتیجه معکوس دارند.

آن ها ممکن است توهم تسلط ایجاد کنند، اما اطلاعات به سرعت از ذهن ما محو می شوند.

حافظه نقش اصلی را در توانایی ما برای انجام وظایف شناختی پیچیده ایفا می کند، مانند استفاده از دانش برای مشکلاتی که قبلا با آن ها مواجه نشده ایم و استنتاج از حقایق شناخته شده.

با یافتن راه هایی برای تطبیق اطلاعات جدید با دانش از پیش موجود، لایه های معنایی بیشتری در مطالب جدید خواهید یافت.

این کار به شما کمک می کند تا آن را بهتر درک کنید و بتوانید آن را دقیق تر به یاد آورید.

ایلان ماسک، بنیان گذار تسلا و اسپیس ایکس، از این روش استفاده می کند و می گوید دانش را درخت معنایی می داند.

هنگام یادگیری چیزهای جدید، توصیه او این است که مطمئن شوید اصول را درک می کنید، یعنی

تنه و شاخه های بزرگ، قبل از اینکه وارد برگ ها شوید یا چیزی برای آویزان کردن آن ها وجود نداشته باشد.

هنگامی که شما دانش جدید را به دانش قدیمی متصل می کنید، به خودتان قلاب های ذهنی می دهید که دانش جدید را به آن متصل کنید.